【SNS疲れに効く】facebookの友達を削除・フォローを外す・自分の投稿を見せない設定のやり方

Facebookを長年使っていると、どんどん友達が増えてしまい、自由で楽しいツールなはずのSNSが、全く自由でも楽しいツールでもなくなってしまい、反対にストレスの原因となってしまうことがあります。 ひどい人だと鬱にまでなってしまうのです。